今まで何度も第○次肉体改造と称して、ランニングや腹筋を始めては長続きしなかったから、今度ははてなグラフを利用することで、記録をとって可視化すれば発奮材料になるのではないかと思い、トレーニング記録用グラフを作ってみました。 まずは腹筋から。 先…
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